دستگاه پلاتینیوم پلاس سه بعدی ام جی ام اکسپریا | مراقبت از پوست

فهرست مطالب

مقدمه | یانی طب لیزر

از پوست خود در برابر تشعشع آفتاب حفظ کنید

از سیگار کشیدن پرهیز کنید | ice-platinum.ir

با پوست خود با لطافت برخورد کنید |هایفو 5 بعدی

از مواد خوراکی سالم استفاده کنید | هایفو 5 بعدی

خواب کافی داشته باشید، ورزش کنید و استرس را کنترل نمایید

با مواد آرایشی نخوابید و ورزش نکنید

 

شکل ها

شکل 1: مراقبت از پوست

شکل 2: دستگاه ام جی ام اکسپریا

 

 

مقدمه | یانی طب لیزر

دستگاه پلاتینیوم پلاس سه بعدی ام جی ام اکسپریا/ بلاشک زمان زیاد گذاشتن در طی شبانه روز به مراقبت از پوست و بکارگیری از کرم های خوب می تواند به حفظ سلامت و جوانسازی پوست یاری نماید. بنابراین برای کسانی که زمان و هزینه کافی برای این نوع از مراقبت ها ندارند و یا استفاده از کرم های ویژه پوستی اعتقادی ندارند، توصیه های عمومی موثری وجود دارند که می توانند پروسه طبیعی پیر شدن پوست را آرام تر کرده و از مشکلات گوناگون پوستی رفع می نمایند. در ادامه به بعضی از این توصیه ها اشاره می کنیم. هایفو 5 بعدی

دستگاه پلاتینیوم پلاس سه بعدی ام جی ام اکسپریا هایفو 5 بعدی مراقبت از پوست یانی طب لیزر ice-platinum.ir

شکل 1: مراقبت از پوست

 

از پوست خود در برابر تشعشع آفتاب حفظ کنید

هایفو 5 بعدی/ شاید مهم ترین دلیل پیر شدن پوست، اشعه ماوراء بنفش (UV) موجود در نور آفتاب باشد. این پرتو می تواند باعث تخریب لایه کلاژن پوست، ایجاد چین و چروک، ایجاد لک های قهوه ای رنگ پوستی و البته سرطان پوست گردد. برای این منظور باید با کرم و لوسیون ضدآفتاب با SPF حداقل ۱۵ و یا بیشتر، نقاطی از پوست مثل صورت، گردن و دستها را که به طور معمول در معرض اشعه آفتاب هستند، محافظت کرد. دستگاه پلاتینیوم پلاس سه بعدی ام جی ام اکسپریا

از سیگار کشیدن پرهیز کنید | ice-platinum.ir

دستگاه پلاتینیوم پلاس سه بعدی ام جی ام اکسپریا/ سیگار کشیدن سبب پیر شدن پوست، جلوگیری از شادابی آن و افزایش چین و چروک می گردد. سیگار کشیدن همچنین سبب تنگ شدن عروق خیلی ریز تغذیه کننده پوست گردیده و سبب کاهش خونرسانی به پوست می گردد. در نتیجه اکسیژن و مواد لازم برای تغذیه و بازسازی پوست خیلی کم به آن می رسند. هایفو 5 بعدی

با پوست خود با لطافت برخورد کنید |هایفو 5 بعدی

هایفو 5 بعدی/ برای شستشوی روزانه پوست از آب خیلی داغ استفاده نکنید. حمام کردن طولانی، استفاده از آب بسیار داغ و استفاده از صابون ها و شوینده های بسیار قوی سبب برداشته شدن چربی طبیعی پوست و خشکی پوست می گردند. از آب گرم و شوینده های ملایم برای شستشوی پوست استفاده نمایید. اگر پوست شما خشک است، از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. برای صبح و پیش از خروج از خانه از یک مرطوب کننده دارای ضدآفتاب استفاده نمایید. صورت و بدن خود را پس از شستشو و استحمام بیش از حد خشک نکنید. دستگاه پلاتینیوم پلاس سه بعدی ام جی ام اکسپریا

از مواد خوراکی سالم استفاده کنید | هایفو 5 بعدی

دستگاه پلاتینیوم پلاس سه بعدی ام جی ام اکسپریا/ رژیم های غنی از سبزیجات، میوه ها و روغن های مفید (مانند روغن زیتون و روغن امگای موجود در ماهی) دارای ویتامین ها و مواد آنتی اکسیدان هستند که می توانند اثر مواد مضر شیمیایی موسوم به رادیکال های آزاد را خنثی کنند و روند طبیعی پیر شدن پوست را کندتر نمایند. با رعایت این رژیم و نوشیدن آب بیشتر می توانید پوستی شاداب تر داشته و نیز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهید. هایفو 5 بعدی

خواب کافی داشته باشید، ورزش کنید و استرس را کنترل نمایید

دستگاه پلاتینیوم پلاس سه بعدی ام جی ام اکسپریا/ کم خوابی یکی از عوامل مهم تخریب پوست چه به صورت کوتاه مدت و چه دراز مدت می باشد. خواب کافی و ورزش، راز شادابی پوست برخی از افراد مسن است. ورزش باعث افزایش خونرسانی به پوست، تعریق پوست و خروج مواد مضر از آن و شادابی پوست می گردد. استرس زیاد باعث ایجاد رادیکال های آزاد، مرگ سلولی و پیری پوست می گردد. با هر راه ممکن استرس خود را مدیریت کنید. ورزش همچنین می تواند به کاهش استرس کمک نماید. دستگاه پلاتینیوم پلاس سه بعدی ام جی ام اکسپریا

دستگاه پلاتینیوم پلاس سه بعدی ام جی ام اکسپریا هایفو 5 بعدی مراقبت از پوست یانی طب لیزر ice-platinum.ir

شکل 2: دستگاه ام جی ام اکسپریا

 

با مواد آرایشی نخوابید و ورزش نکنید

هایفو 5 بعدی/ پوست در هنگام شب نیاز به تنفس دارد و مواد آرایشی جلوی این امر را می گیرند. از یک آرایش پاک کن ملایم برای برداشتن آرایش استفاده کنید و سپس پوست را با آب ولرم بشویید. آرایش خود را قبل از ورزش کردن نیز پاک کنید، چون مواد آرایشی جلوی تنفس طبیعی پوست در هنگام ورزش و خروج مواد مضر را از پوست می گیرند و در افراد مستعد ممکن است سبب بروز جوش و آکنه گردند. هفته ای یک بار در حمام از مواد ساینده پوست موسوم به اسکراب (Scrub) استفاده نمایید. دستگاه پلاتینیوم پلاس سه بعدی ام جی ام اکسپریا

 

 

 

 

عنوان مقاله

توصیه هایی برای مراقبت بیشتر از پوست

دپارتمان

یانی طب

نویسنده

مصطفی خدامی

تعداد کلمات

825

زمان مطالعه

8 دقیقه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *