تیپ پوستی خود را بشناسید

تیپ پوستی خود را بشناسید

پوست یک مرز آسیب پذیر میان انسان و جهان است. او در پوست خود زندگی می‌کند و با پوست خود با جهان در تماس است. این عضو مهم در بدن ، مثل یک آیینه است و تصویر سلامت و بیماری را به خوبی نمایش میدهد.

برای مراقبت از پوست، شناختن تیپ پوست لازمی است.  بهترین دسته بندی تیپ‌های پوست، دسته بندی فیتزپاتریک ( Fitzpatrick’s kin phototypes)  است. این دسته بندی توسط توماس ب. فیتزپاتریک (Thoms B. Fitzpatrick) در سال ۱۹۷۵ میلادی انجام شد. دو معیار اساسی این دسته بندی عبارت اند از:

مقدار میلانین در پوست. میلانین یک نوع رنگدانه است که تعیین کننده رنگ پوست انسان است. تنوع رنگ پوست انسان‌ها، از سفید روشن تا سیاه تاریک، به مقدار میلانین در پوست ربط دارد. میلانین در پوست‌های روشن و سفید کم است و هر قدر مقدار میلانین بیشتر شود، رنگ پوست تیره تر می‌شود.

عکس العمل پوست هنگامی که در معرض شعاع مستقیم آفتاب قرار می‌گیرد. معمولا به مدت سی دقیقه فرد را در معرض شعاع آفتاب قرار می‌دهند. پوست سفید به زودی دچار سوختگی شده و کمتر برنزه (رنگ قهوه ایی مایل به زرد و براق) می‌شود. پوست‌های سیاه کمتر دچار سوختگی می‌شوند و به زودی برنزه می‌شوند.

بطور کلی ۶ نوع تیپ پوستی وجود دارد که بر اساس رنگ پوست ،  رنگ مو و چشم طبقه بندی می شوند. هر چه میزان رنگدانه ملانین پوست بیشتر شود رنگ پوست تیره تر خواهد شد. شایع ترین تیپ پوستی در ایران نوع ۳ و۴ می باشد و تیپ پوستی ۶ که تیره ترین نوع پوست می باشد در ایران تقریبا وجود ندارد.

تیپ پوستی ۱ دارای پوستی کاملا سفید، موهای بلوند و چشمانی سبز یا آبی رنگ هستند.پوست این افراد به راحتی در برابر آفتاب می سوزد و هیچ وقت برنزه نمی شود.

تیپ پوستی ۲ دارای پوست های سفید موهای قهو ه ای روشن ، قرمز یا بلوند هستند و چشمان آبی ، سبز یا فندقی می باشند. پوست این افراد به ندرت برنزه می شود ولی به راحتی می سوزد.

تیپ پوستی ۳ دارای میزان رنگدانه بیشتری می باشد و رنگ پوست قهو های روشن یا سفید می باشد. رنگ مو بلوطی یا قهوه ای تیره می باشد و رنگ چشم قهو ه ای ، فندقی و گاها سبز یا آبی می باشد.پوست این افراد به آهستگی برنزه می شود و ندرتا می سوزد.

تیپ پوستی ۴ دارای پوست قهو ه ای یا قهو ای تیره می باشند. رنگ مو در این گروه قهوه ای یا قهو ه ای تیره می باشد و رنگ چشم فندقی یا قهو ه ای می باشد. پوست این افراد براحتی برنزه می شود ولی بندرت می سوزد.

تیپ پوستی ۵ دارای رنگ پوست قهو ه ای تیره و رنگ چشم قهو ه ای و رنگ موی قهوه ای تیره می باشند. این نوع پوست براحتی برنزه شده و سریعا تیره می شودو بندرت می سوزد.

تیپ پوستی ۶ دارای پوست و موی سیاه رنگ و چشم قهو ه ای می باشند. پوست این افراد براحتی برنزه شده و کاملا سیاه می شود و هیچ گاه نمی سوزد.

مقیاس فیتزپاتریک (براساس شکل فوق) :

نوع1(امتیاز6 –0):سفید رنگ پریده؛ موهای بور یاقرمز،چشمان آبی–همیشه میسوزند،هیچ وقت نباید آفتاب بگیرند،این افراد اصلا برنزه نمیشوند.

نوع2(امتیاز13–7):سفید مناسب،موهای بور یاقرمز،چشمهای آبی،سبز یا عسلی–معمولا میسوزند و کمی برنزه میشوند.

نوع3(امتیاز20–14):دارای پوست گندمی،رنگ چشمیامو هر رنگی میتواند باشد،کاملا رایج–گاهی دچارسوختگی خفیف میشوند.معمولا برنزه میشوند.

نوع4(امتیاز27–21):سبزهی روشن،رنگ پوست مدیترانهای–به ندرت دچار سوختگی میشوندوهمیشه بهخوبی برنزه میشوند.

نوع5(امتیاز38–24):سبزه ی تیره،رنگ پوست از نوع خاورمیانه–خیلی به ندرت دچار سوختگی می شوند و به راحتی هم برنزه می شوند.

نوع6(امتیاز35به بالا):قهوه ای بسیار تیره مایل به سیاه–هیچوقت دچار سوختگی نمی شود، به راحتی می تواند آفتاب بگیرد.

همانگونه که میتوانیدحدس بزنیدرنگ پوست اغلب ایرانیهادر معیار فوق بین نوع 2تانوع5متغیراست
و البته رایجترین رنگ پوست ایرانیان رنگ های پوستی تایپ 3 و 4 هستند.

حالا به بررسی انواع دستگاههای لیزر می پردازیم:

دستگاههای غیراختصاصی شبه لیزر (IPL,I2PL) و…

(دقت کنیدکه تقریباهراسمی بجز دایودولیزر یاگ ولیزر الکساندرایت یعنی آیپیال)این دستگاهها غیر اختصاصی اند
و بر روی همه انواع تایپ های پوستی بجز پوست های خیلی تیره تاثیر یکسانی دارند.

ولی این دستگاهها با دلیل درد بیشتر و عوارض جانبی نسبتا بیشتر توصیه نمی شوند.
البته لیزر با دستگاههای آی پی ال ممکن است به ازای هرجلسه ارزانتر باشد
ولی بهدلیل نیازبه تکرار بیشتر جلساتاین نوع روش معمولادرمجموع گرانتر از انواع دیگر لیزر اختصاصی تمام میشود.

دستگاه لیزر دایود (Diode Laser)
این نوع دستگاه لیزر بیشترین طیف اثرش را روی پوست های تیپ 2 تا 5 دارد و برای نژاد ایرانی معمولا بهترین گزینه لیزر است.
در دستگاههای دایود نسل جدید درد بسیار کاهش یافته و مدت زمان لیزر نیز کوتاه تر شده است.
عیب دستگاه دایود اثر کمتر آن روی تایپ های پوستی بسیار روشن (تایپ پوستی نوع1 ) است.

دستگاه لیزر الکساندرایت (الکس  Alexandrite)

ایننوع لیزرعمدتا در اروپا و آمریکا کاربرد داردو برای تایپهای پوستی نوع1و2مناسب است.
البته اینطور نیستکه درتایپهای پوستی بالاترموثر نباشداما بیشترین تاثیر لیزرالکساندرایت درپوستهای بسیارروشن باموهای تیره است.

دستگاه لیزر ان-دی-یاگ (N-D-YAG)

این نوع لیزر عمدتا برای پوست های بسیار تیره یعنی تایپ های پوستی 4 تا 6 مناسب است.

طبقه بندی مردم ایران براساس تایپ پوستی:

مردم شهرهای شمالی ایران(رشت،ساری،آمل،چالوس،بابل،بابلسر،رامسر،انزلیو…)و شهرهای شمال غربی کشور(تبریز،ارومیه،سراب،اردبیلو…)عمدتا تایپ پوستی2و3و4دارند.

مردم شهرهای مرکزی ایران (تهران،قم،کرج،قزوین،اصفهان،یزد،اراک،همدان ،کرمانشاه،زنجان،سمنان،مشهد،شاهرود و…) عمدتا تایپ پوستی 3 و 4 دارند.

مردم شهرهای جنوبی ایران(بوشهر،زاهدان،زابل،اهواز،خرمشهر،کرمانو…)عمدتا تایپ پوستی4دارند
(البته در بعضیشهرها مانند اهواز و دزفول تایپهای پوستی2و3 نیز به وفور یافت می شود که عمدتا به دلیل مهاجرت درگذشته بوده است)

 نتیجه گیری:

باتوجهبهنوشتههایفوق بهترین لیزر موهای زائد برای نژاد ایرانیان و برای اغلب شهرهای ایران به ترتیب از بهترین گزینه به بدترین گزینه :

1- لیزر دایود

2- لیزر الکساندرایت

3- لیزر آی پی ال

4- لیزر ان-دی-یاگ

البته همیشه نظر متخصص پوست ارجح است و ممکن است بسته به تشخیص متخصص
گاهی حتی لیزرهای غیراختصاصی برای برخی افراد به تشخیص متخصص پوست مناسب تر باشند.